おはようございます、こんにちは、こんばんは！ 腹筋が筋肉痛のときって便秘になりがちということに気づいたたま男です。 最近思ふ！卵サンドって完全食。 www.tamasantamao.com だって卵って完全食っていいますよね。そしてそこから作られるサンドイッチが…